缈屾棩銆�
杈版椂锛屾棴鏃ヤ笢鍗囷紝姝ゆ椂姝ｆ拻涓嬫贰娣＄殑闃冲厜锛岀収鑰€鍦ㄦ婧愬闄㈢殑妗冩灄闂淬€�
妗冩簮瀛﹀簻鐨勫鍫傞噷锛屽嵈鏃╂棭浼犲嚭浜嗏€樺暘鍟暘鈥欑殑鎵撳嚮澹帮紝浼撮殢鐫€涓€澹板０灏戝コ鐨勬儴鍙€�
鈥滆繜鍒颁簡瓒宠冻涓ゅ埢閽燂紝缃氫笁鍗佷笅鎵嬫澘锛屼笅娆¤嫢鏄啀杩熷埌锛屽姞鍊嶅缃氾紝鏄庣櫧浜嗗悧锛熲€�
鑻忕劧鎻＄潃绔规澘锛屽湪瀹佽崳鑽ｇ殑鎺屽績瓒宠冻鎵撲簡涓夊崄涓嬨€�
鐤煎緱瀹佽崳鑽ｅ弻鐪兼唱姹豹锛屾弧鑴哥殑骞芥€紝鎹傜潃鑷繁琚墦鐨勫彂绱殑鎺屽績锛�
鈥滄垜涓嶅氨澶氱潯浜嗕竴浼氬効锛屽氨鎵撴垜涓夊崄涓嬫墜鏉匡紝鑰佸笀浣犲疄鍦ㄦ槸澶繃鍒嗕簡锛屾垜瑕侀€€瀛︼紒鎴戣鍘婚殧澹佺殑鍙茶幈鍏嬪闄紒鈥�
杩欎釜鑰佸笀涓€鐐归兘涓嶆噦寰楁€滈鎯滅帀锛�
鈥滄灉鐒舵槸杈呭姪绯婚瓊甯堬紝韬綋杩樻槸澶急浜嗐€傗€�
鈥滄兂閫€瀛﹀幓鍙茶幈鍏嬶紝鍙互锛屼綘鑷繁瑕佹兂娓呮浜嗐€傗€�
鑻忕劧鎽囦簡鎽囧ご锛屾病鏈夌悊浼氬畞鑽ｈ崳鐨勪换鎬э紝杩欏緬寮熷氨鏄瑺璁€�
浠栫洿鎺ヨ蛋鍒颁簡瀛﹀爞閲岋紝鍦ㄩ粦鏉夸笂榫欓鍑よ垶鍦板啓涓嬩簡鍑犱釜澶у瓧锛屼綔涓轰粖澶╄璇剧殑涓婚锛�
銆愯緟鍔╃郴榄傚笀鐨勬牳蹇冧慨鐐笺€�
寰堟樉鐒讹紝浠婂ぉ鏈潵鏄嫃鐒朵负瀹佽崳鑽ｅ噯澶囩殑鏁欏銆�
浣犲涓嶅鍚э紵锛�
鐜嬪湥绔欏湪鏃佽竟寰堣瘑鏃跺姟鍦板姖閬擄細
鈥滆崳鑽ｅ悓瀛︼紝鑰佸笀鐨勪笓灞炴暀瀛︼紝涓€璇鹃毦姹傦紝涓嶅浣犲惉瀹岃€佸笀鐨勮绋嬪啀鍐冲畾瑕佷笉瑕侀€€瀛︺€傗€�
瀹佽崳鑽ｆ弧鑴哥殑濮斿眻锛屽氨绠楁槸鍦ㄥ锛屽閲岄偅浜涢暱杈堥兘娌℃湁杩欐牱鎯╃綒杩囪嚜宸憋紝杩欎釜鑻忕劧鑰佸笀灞呯劧姣笉鐣欐儏鍦版墦浜嗗ス涓夊崄鎵嬫澘锛屽皬鎵嬮兘琚墦鑲夸簡锛�
鈥滃摷锛屾垜灏卞惉鍚紝鐪嬭兘鏁欐垜浠€涔堜笢瑗匡紒鈥�
瀹佽崳鑽ｇ湅浜嗚繖涓棤鎯呰€佸笀鑻忕劧涓€鐪硷紝杩樻兂璧蜂簡鐜嬪湥鏄ㄥぉ璇寸殑涓€鍙ヨ瘽銆�
鑻忕劧鑰佸笀鎴撮潰鍏风殑鍘熷洜锛屾槸鍥犱负闀垮緱寰堝ソ鐪嬨€�
涓嶇闀跨殑澶氬ソ鐪嬶紝杩欎箞鐙犲績锛岄兘鏄壘涓嶅埌濂虫湅鍙嬬殑锛�
濂瑰€掓槸瑕佺湅鐪嬶紝杩欎釜鑻忕劧鑰佸笀鍒板簳鏈夊濂界湅锛佸埌搴曡兘鏁欏嚭浠€涔堟潵锛�
涓嶇劧骞崇櫧鏃犳晠鍔犲叆浜嗚繖涓闄紝浠€涔堥兘娌″鍒帮紝杩炶€佸笀鐨勮劯閮芥病鐪嬩竴鐪硷紝杩樿鎵撲簡鎵嬫澘锛屼篃澶悆浜忎簡锛�
瀹佽崳鑽ｆ弧鑴稿灞堝湴鍏ュ骇銆�
鍥犱负鐜嬪湥骞朵笉鏄翰浼犲紵瀛愶紝鎵€浠ヤ粬鍙槸绔欏湪渚ч潰鏃佸惉锛屼富瑕佺殑鏁欏瀵硅薄杩樻槸瀹佽崳鑽ｃ€�
鈥滄妸浣犵殑姝﹂瓊浜嚭鏉ュ惂銆傗€�
鑻忕劧娣℃贰璇撮亾銆�
瀹佽崳鑽ｅ績涓嶇敇鎯呬笉鎰垮湴浼稿嚭浜嗛偅鍙鎵撶殑杩樺湪寰井鍙戦ⅳ鐨勫皬鎵嬶紝韬笂鏁ｅ彂鍑轰竴閬撳厜闇烇紝涓冨疂鐞夌拑濉斿嚭鐜板湪浜嗗ス鐨勬墜涓娿€�
鈥滀竷瀹濈悏鐠冨锛岃瑾変负鏄ぇ闄嗕笂鏈€浼樼鐨勮緟鍔╃郴姝﹂瓊銆傗€�
鈥滈偅鏄綋鐒躲€傗€濆畞鑽ｈ崳瀵硅嚜宸辩殑姝﹂瓊寰堟湁鑷俊銆�
鈥滃彲鎯滐紝杈呭姪绯绘榄傜殑灞€闄愭€уお澶т簡锛屽緢澶氭椂鍊欒窡搴熸榄傛病鍖哄埆銆傗€�
浣嗚嫃鐒剁殑涓嬩竴鍙ヨ瘽锛屽氨璁╁畞鑽ｈ崳绗戜笉鍑烘潵浜嗐€�
搴熷锛熻繖鍙槸鍏ㄥぇ闄嗗叕璁ょ殑绗竴杈呭姪姝﹂瓊锛�
鈥滄墠涓嶆槸鍛€€傗€濆畞鑽ｈ崳鍢熺潃鍢淬€�
鈥滄垜闂綘锛屼綘浠緟鍔╃郴榄傚笀锛屾渶鎿呴暱浠€涔堬紵鈥�
鈥滄槸澧炲箙鍜屾不鐤楋紝缁欓槦鍙嬪甫鏉ュ疄鍔涗笂鐨勬彁鍗囷紝鎴栬€呯画鑸€傗€�
鈥滈偅鎴戦棶浣狅紝浣犱滑杈呭姪绯荤殑寮辩偣鏄粈涔堬紵鈥�
鈥滃綋鐒舵槸缂轰箯鏀诲嚮鍔涳紝鏃犳硶鍗曠嫭浣滄垬锛岃繖鏄墍鏈夎緟鍔╃郴榄傚笀鐨勯€氱梾銆傗€�
瀹佽崳鑽ｆ拠鍢撮亾銆�
鈥滀綘涓嶄細鏄兂璇达紝鎴戣韩浣撳急涓€鐐癸紝娌℃湁鏉€浼ゅ姏锛屼竷瀹濈悏鐠冨灏辨槸搴熸榄傚惂锛熼偅鑰佸笀浣犵殑姘村钩鈥︹€︿竴鑸€傗€�
铏界劧鏄ㄥぉ瑙佽瘑杩囪嫃鐒剁殑瀹炲姏锛屼笉鐒朵粬绔熺劧鏁㈣船浣庤嚜宸辩殑涓冨疂鐞夌拑濉旓紝閭ｈ嚜宸变篃鏄細鐢熸皵鐨勩€�
涓冨疂鐞夌拑濉旀湰韬氨鏄緟鍔╃郴姝﹂瓊锛屾湰韬綋鐒朵笉鍏峰浠€涔堝己澶х殑鍔涢噺锛岃€屾槸璁╅槦鍙嬪彉寰楀己澶э紝涓嶇劧涓轰粈涔堣鍙緟鍔╋紵
鈥滀笉锛屾垜瑕佽鐨勬槸锛屼笉浠呮槸涓冨疂鐞夌拑濉旓紝鑰屼笖缁濆ぇ閮ㄥ垎鐨勮緟鍔╂榄傚垵鏈熼兘鏄簾姝﹂瓊锛屽湪榄傚笀鎴樻枟涓兘鍙戞尌鐨勪綔鐢ㄥ眬闄愭€уお澶т簡銆傗€�
鑻忕劧娣℃贰璇撮亾銆�
瀹佽崳鑽ｈ劯涓婃槑鏄惧啓婊′簡涓嶆湇锛�
鈥滄棦鐒惰緟鍔╄繖涔堜笉鍫紝涓轰粈涔堥瓊甯堝鍐充腑鏈変竴鏉￠搧寰嬶紝閭ｅ氨鏄厛鏉€杈呭姪锛熲€�
鈥滆緟鍔╁彲浠ヨ闃熶紞閲岄潰鐨勪汉鍙樺緱鏇村己锛岀敋鑷虫槸瓒婄骇鎴樻枟锛岃€佸笀锛屼綘杩炶繖涓兘涓嶆噦鍚楋紵鈥�
鈥滄槸鐨勶紝杈呭姪纭疄鍙互璁╅槦鍙嬪彉寰楁洿寮哄ぇ锛屾垜娌℃湁鍚﹁杩欎竴鐐广€傗€�
鑻忕劧娣℃贰璇撮亾锛�
鈥滀絾鏄紝浣犳湁娌℃湁鎯宠繃涓€涓棶棰橈紝鍦ㄩ瓊甯堝鍐充腑锛岃緟鍔╃郴榄傚笀鐨勫急鐐瑰苟涓嶆槸娌℃湁鏉€浼ゅ姏锛岃€屾槸鑷繚鑳藉姏涓嶈冻甯︽潵鐨勬嫋绱€傗€�
鈥滃湪缁濆ぇ閮ㄥ垎鐨勯槦浼嶄腑锛岃緟鍔╃郴榄傚笀閮介渶瑕佷竴浣嶉槻寰＄郴榄傚笀鎴栬€呭己鏀荤郴榄傚笀鏉ヤ繚鎶わ紝杩欎篃灏辨剰鍛崇潃锛屼竴鏀竷浜洪槦鐨勯瓊甯堥槦浼嶏紝鍥犱负杈呭姪绯荤殑鍔犲叆锛屼細鐩存帴鍓婂噺2/7鐨勮繘鏀诲疄鍔涖€傗€�
鈥滆€岃緟鍔╃郴缁欓槦浼嶅甫鏉ョ殑鎻愬崌鏄紝灏变互涓冨疂鐞夌拑濉旂殑鍒濇湡姘村噯鏉ヨ锛屽彲浠ュ垎鍒负榄傚笀甯︽潵鍔涢噺鍜岄€熷害涓婄殑鐧惧垎涔嬩簩鍗佺殑鎻愬崌锛岃€屼笖鏃犳硶鍋氬埌蹇€熶负鍏ㄩ槦闄勫姞杩欎釜buff锛屽氨绠楃敤鍏ㄩ槦瀹炲姏鐨勬彁鍗囨潵绠楋紝涔熶粎浠呮槸20%x5/7锛�1/7銆傗€�
鈥滃彧鏈夊綋浣犳垚涓哄洓鐜瓊瀹楋紝榄傛妧鑳藉甫鏉�40%鐨勬彁鍗囷紝40%x5/7锛�2/7锛屾墠鑳藉媺寮烘壇骞冲闃熶紞鐨勬嫋绱紝鍥涚幆浠ヤ笂鎵嶈兘涓洪槦浼嶅甫鏉ュ疄闄呮€х殑澧炲己銆傗€�
鈥滃彂鐜颁簡浠€涔堥棶棰橈紵杈呭姪绯婚瓊甯堜负闃熶紞甯︽潵鐨勬彁鍗囷紝灏忎簬涓嶄娇鐢ㄨ緟鍔╃郴榄傚笀锛岀洿鎺ユ崲鎴愪袱浣嶅己鏀荤郴榄傚笀銆佹帶鍒剁郴榄傚笀銆佹晱鏀荤郴榄傚笀鏉ョ殑鏇翠负寮哄娍銆傗€�
鑻忕劧鍦ㄩ粦鏉夸笂娣℃贰缁欏畞鑽ｈ崳绠椾簡涓€涓嬮瓊甯堝叕寮忋€�
铏界劧瀹佽崳鑽ｇ畻涓嶆噦杩欎釜锛屼絾鏄ス澶т负闇囨捈銆�
鍥犱负濂硅繕鏄涓€娆¤鍒版湁浜虹珶鐒跺彲浠ョ敤鏁板瓧璁＄畻鏉ヨ〃杈惧嚭杈呭姪绯婚瓊甯堝湪闃熶紞涓彂鎸ョ殑浣滅敤鐨勩€�
杩欏お鏂板浜嗐€�
浣嗗ス杩樻槸蹇冮噷鏈夌偣涓嶈垝鏈嶏紝浠讳綍绯荤殑榄傚笀琚€佸笀璇磋嚜宸辩殑姝﹂瓊鍏跺疄鏄槦浼嶇殑鎷栫疮锛岄兘浼氫笉鑸掓湇鐨勫惂锛�
鈥滀笉鍚笉鍚紝鎴戜笉鐩镐俊銆傗€�
鈥滈偅涓轰粈涔堝嚑涔庢墍鏈夌殑榄傚笀闃熶紞閮戒細浣跨敤杈呭姪榄傚笀锛熲€�
瀹佽崳鑽ｈ鐮撮槻浜嗐€�
鈥滃洜涓哄己鑰呰秺寮猴紝褰撻槦浼嶄腑鏈夊疄鍔涙瘮鍏朵粬浜洪兘楂樼殑榄傚笀锛岃緟鍔╃郴鐨勬彁鍗囷紙娌绘剤锛変环鍊煎氨浼氳鏀惧ぇ锛屾垜鎵€璇寸殑鍓嶆彁閮芥槸鍋囪鍙屾柟闃熶紞鐨勯瓊甯堝疄鍔涚浉鍚屻€傗€�
鑻忕劧娣℃贰涓€绗戯細
鈥滀綘涔熶笉鐢ㄧ潃鎬ワ紝鎴戣繖閲岃繕鏈夌涓変釜鍏紡銆傗€�
鈥滃鏋滆緟鍔╃郴榄傚笀锛屼笉闇€瑕侀槦鍙嬫潵淇濇姢锛岃嚜宸卞氨鏈夎嚜淇濊兘鍔涳紝閭ｄ箞杈呭姪绯婚瓊甯堢粰闃熶紞甯︽潵鐨勬彁鍗囧拰鍓婂急鏄灏戯紵鈥�
鈥滃鏋滄槸杩欐牱璇濓紝闃熶紞涓墛寮辩殑瀹炲姏浠呬粎涓�1/7锛岃€屾彁鍗囪嚦灏戞槸20%x6/7锛�1.2/7銆傗€�
鍦ㄥ鍫傝竟鑰佽€佸疄瀹炵珯鐫€璁扮瑪璁扮殑鐜嬪湥鎶㈢瓟閬撱€�
鈥滃鏋滆緟鍔╃郴榄傚笀涔熸湁鏀诲嚮鍔涘憿锛熲€�
鈥滈偅浼樺娍灏变細杩涗竴姝ユ墿澶с€傗€�
鈥滃杺锛熺瓑绛夛紝杈呭姪绯婚瓊甯堟€庝箞鑷繚锛熷張鎬庝箞浼氭嫢鏈夋敾鍑诲姏锛燂紒鈥�
瀹佽崳鑽ｅ皬灏忕殑鑴戝瓙锛屽彈鍒颁簡宸ㄥぇ鐨勫啿鍑汇€�
鍙鎴寸潃浠欓緳闈㈠叿鐨勮€佸笀鑻忕劧娣℃贰璇撮亾锛�
鈥滆繖灏辨槸浠婂ぉ鐨勪富棰樿锛岃緟鍔╃郴灏卞簲璇ュ姞鐐归槻寰°€傗€�
鈥滃湪杩欒妭璇炬寮忓紑濮嬩箣鍓嶏紝浣犺繕鎯抽€€瀛︾殑璇濓紝鐜板湪鍙互椹笂绂诲紑浜嗭紝鎴戣嫃鐒朵粠涓嶆暀蹇冧笉璇氥€佷笁蹇冧簩鎰忥紝闅忔椂浼氳儗鍙涙垜鐨勫紵瀛愩€傗€�
www.c3b4.icu銆俶.c3b4.icu